Блог вчителя фізичної культури

https://youtu.be/potSm2jIR3M.

Мирошниченко Сергій Миколайович    запрошує вас на конференцію Zoom.  Мирошниченко Сергій Миколайович Час: відповідно до розкладу Посилання на підключення  Zoom https://us05web.zoom.us/j/6844028270?pwd=UlFoSENBaG01cFhCOUE2aGcrRFJEZz09 Ідентифікатор конференції: 684 402 8270 Код доступу: 12345

  ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ НА ЗАНЯТТЯХ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ ПІД ЧАС ДИСТАНЦІЙНОГО НАВЧАННЯ   Активна рухова діяльність у процесі виконання фізичних вправ може бути пов ’ язана з одержанням травм. Щоб уникнути цього, необхідно знати і дотримуватись двох головних вимог до безпеки занять.          Перша вимога полягає в організації місць занять в умовах квартири. Під час виконання вправ між частиною тіла, яка рухається та стінами, виступами, оточуючими речами була визначена безпечна відстань розміром не менше одного метра. Підлога повинна бути рівна і не слизька. Друга вимога - вправи необхідно виконувати на килимку. Коли виконуєте вправи, ніхто не повинен вам заважати. Під час виконання вправ на відкритому повітрі перевірте, чи не знаходяться зайві предмети поруч з вами, які можуть призвести до травми. Виконуючи бігові та стрибкові вправи, необхідно пересвідчитись у відсутності ям та слизького грунту.